冬病夏治,抓紧好时机
今年三伏天时间如下:
初伏:7月16日-7月25日
中伏:7月26日-8月14日
末伏:8月15日-8月24日
中医学认为“冬病”的根本在于体内正气、阳气不足,所以在冬季人体阳气相对弱的时候容易发病。“夏治”,在夏季阳气旺盛之时,乘势而治之,给予人体温阳补益之法,对于虚寒性疾病多能起到事半功倍的效果。
冬病夏治是从《内经·四气调神大论》“圣人春夏养阳, 秋冬养阴”为理论依据的治疗方法,指应当根据四时调理阴阳,而伏天为自然界阳气最旺盛, 气候炎热,人体腠理开泄, 这时顺时就势进行中药穴位敷贴、艾灸等治疗,可以增强人体正气阳气, 提高机体免疫力, 驱散内伏之寒邪, 有效地控制和减少疾病的发作。
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小编还搜集了一些相关养生小知识:
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